我每天要做梦，还掉好多头发

健康咨询描述： 我都不怎么熬夜，每天可是做梦掉好多头发，而且每天做梦，还掉好多

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、还掉好多咳嗽、每天支气管炎、做梦哮喘、还掉好多糖尿病，每天甲亢等疾病的做梦诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-03-01 05:06:43

      一般和遗传、还掉好多肾虚、气血虚、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等等多种因素有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。